Obiettivi del Corso
- Accompagnare la donna e la coppia lungo il percorso della nascita potenziando a fiducia nelle proprie capacità.
- Comprendere le logiche della riduzione dello stress e delle tensioni.
- Migliorare la salute globale della madre, del padre e del figlio/a.
- Offrire ai futuri genitori un’esperienza diretta di un profondo livello di consapevolezza di sè che poi trasmetteranno per risonanza neurocognitiva al figlio/a.
Nel corso verranno svolte attività teoriche e pratiche come tecniche di respirazione, massaggi, esercizi in preparazione al parto, tecniche di rilassamento, mindfulness ed esercizi di energetica.
Informazioni
- Il corso è composto da 10 incontri per le donne in gravidanza.
- La durata di ciascun incontro è di 2 ore
- Date e orari verranno stabiliti il giorno dell’ inizio del corso.
- Possibilità di fare percorsi individuali su richiesta.
