Il gruppo di auto mutuo aiuto (AMA) costituisce uno dei fenomeni più interessanti e significativi dell'evoluzione dei sistemi di cura. Nello specifico aiuta chi ha il medesimo problema a sentirsi meno soli, a condividere aspetti negativi e positivi della fibromialgia e a cercare di stare meglio attraverso lo stare insieme.
Il corso per la nascita consapevole segue il protocollo PMP (Protocollo Mindfulness Psicosomatica), un sistema integrato di promozione della salute, ampiamente validato da ricerche scientifiche che utilizza pratiche di consapevolezza corporea, emotiva e cognitiva...
Gli incontri di Benessere Psicofisico sono basati sul Protocollo Mindfulness Psicosomatica (PMP), utilizzati anche nel Progetto Gaia – Kirone. Negli incontri si sperimentano tecniche dolci di consapevolezza psicosomatica, lavoro sul corpo, energetica, respirazione e meditazione utili per migliorare lo stress, l’ansia e la depressione, che appesantiscono il cuore, creano tensione nervosa e muscolare e ci tolgono il piacere di vivere.
Il gruppo di auto mutuo aiuto (AMA) costituisce uno dei fenomeni più interessanti e significativi dell'evoluzione dei sistemi di cura e, ancora prima, del concetto stesso di cura, diventando ed affermandosi come una valida alternativa ai tradizionali servizi
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